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FIRMENFITNESS - Fit at work- BETRIBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG
Das Fit at work - Konzept umfasst ein gesundheitsorientiertes Rückentraining, welches in Ihrer Firma angeboten und problemlos umgesetzt werden kann. Überwiegend sitzende Arbeitsweise führen zur habituellen Fehlhaltungen, die Kreuz- und Rückenprobleme zur Folge haben können.
Das Fit at work - Konzept löst durch Übungen zur aufrechten Körperhaltung und Rückengymnastik nicht nur Ihre Rückenprobleme, es führt darüber hinaus zum Wohlbefinden. Schulter- und Nackenverpannungen werden mit Hilfe von Mobilisations-und Stretchingtechniken kompensiert.
Fit at work - Konzept: 30 Min./ 45 Min./ 60 Min.
Betribliche Gesundheitsförderung
in Form von Präventionskursen:
- Rücken basic - Kurs 10x á 90 Min.
- Wirbelsäulengymnastik - Kurs 10x á 60 Min.
- Pilates Training - Kurs 10x á 60 Min.
- Anti- Osteoporose- Training - Kurs 10x á 60 Min.
Klientenfeedback:
" Wir sind 7 wilde Hebammen die dringend eine sportliche Unterstützung brauchten. Es ist einfach wunderbar wie groß die Bandbreite von Magdalenas Sportangeboten ist. Sie ist eine sehr exakte aufmerksame Trainerin! Wir machen seid ca. 1,5 Jahren regelmäßig mit ihr Sport und sind damit sehr glücklich! " 24.06.09/ Geburtshaus Eilenride
Mehr Informationen über die Kurse:
www.gesundheitskurse-hannover.de
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